proteini

Zakaj je Protein dober

Zakaj potrebujemo beljakovine kot prehranski dodatek? Kaj so beljakovine in kaj naredijo za nas in kje ga najdete v naši hrani? Beljakovine prihajajo v različnih oblikah in imajo različne funkcije. Beljakovine so del našega DNK-torej naša genska dediščina! Beljakovine se vežejo z nukleinsko kislino in so v vsakem jedru vašega telesa. Encimi so beljakovine, ki pomagajo hrani, da se razgradi in da se prebavi. Hrano po absorpciji selektivno razdelijo. Beljakovine so prav tako prisotne v hemoglobinu, v kosteh, hormonih, kreatinu. Če povzamemo je vsaka funkcija našega telesa pod nadzorom beljakovin. Zato je pomembno, da v našo prehrano vključimo prehranske dodatke v obliki beljakovin. Prav tako, če želite povečati vašo učinkovitost, bo prehranski dodatek beljakovinskega izvora ključnega pomena.   Kaj so beljakovine? Beljakovine so kot nekakšne dolge strune v obliki klobase. Te strune so med seboj povezane, lahko jih je več tisoč. Vsaka izmed klobas predstavlja 15 podobnih majhnih molekul, ki… READ MORE
birma

Pomen Birme

Birma je največji in naj veličastni dan za vsakega kristjana. Ta je drugi najpomembnejši zakrament v katoliški religiji. Seveda pa noben zakrament nebi bil uspešen, če ne bi bilo tudi lepe obleke za birmo. Kadar želimo imeti birmo, moramo pred tem hoditi vsaj 9 let v šolo in seveda tudi na verouk. Verouk v Sloveniji po navadi poteka v vsako sredo ali torek, po šoli. Učenci so primorani brati sveto pismo in zelo pomembno je da se izobražujejo in učijo na pamet. Zelo pomembno je tudi, da opravljajo naloge. Obleka za birmo je za vaš poseben dan ključnega pomena. Obleka za birmo je po navadi bele barve. Ta bi naj opozarjala na čistost in na nedolžni um. Seveda kadar smo krščeni od takrat dalje smo pripadniki cerkve. Glede na to da cerkev od nas zahteva konstantno potrjevanje je birma največji naziv, ki ga lahko dobimo.   Seveda se sprašujete… READ MORE
prenova-streh

Učinki prenove strehe

Kadar se pogovarjamo o prenovi zelene strehe je potrebno biti pozoren na več sistemov. Eden izmed njih je gotovo pravila v vasi. Nekatera pravila so zelo jasna in točno določena. Na primer mesta kot so Maribor in podobno imajo točno določen izgled kako morajo izgledati in kakšne strehe si želijo, da bi se ohranjal tradicionalen videz mesta. Potrebno se je posvetovati s občino kakšen je izgled vašega mesta in kaj bodo pričakovali od vas. Je pa res da je mogoče kupiti vse mogoče s denarjem tudi strinjanja. Kadar se odločite za en videz bodite pozorni na pravila. Prenova strehe je lahko kar velik zalogaj zato je pomembno, da sledite pravilom in regulacijam. Če si resnično želite živeti v mestu je zelo pomembno, da sledite videzu mesta. Če pa mesto ni vaša želja je pa vas prava lokacija za alternativne videze. Velikokrat je možno, da imate hišo na samem, ki lahko… READ MORE