proteini

Zakaj je Protein dober

Zakaj potrebujemo beljakovine kot prehranski dodatek? Kaj so beljakovine in kaj naredijo za nas in kje ga najdete v naši hrani? Beljakovine prihajajo v različnih oblikah in imajo različne funkcije. Beljakovine so del našega DNK-torej naša genska dediščina! Beljakovine se vežejo z nukleinsko kislino in so v vsakem jedru vašega telesa. Encimi so beljakovine, ki pomagajo hrani, da se razgradi in da se prebavi. Hrano po absorpciji selektivno razdelijo. Beljakovine so prav tako prisotne v hemoglobinu, v kosteh, hormonih, kreatinu. Če povzamemo je vsaka funkcija našega telesa pod nadzorom beljakovin. Zato je pomembno, da v našo prehrano vključimo prehranske dodatke v obliki beljakovin. Prav tako, če želite povečati vašo učinkovitost, bo prehranski dodatek beljakovinskega izvora ključnega pomena.   Kaj so beljakovine? Beljakovine so kot nekakšne dolge strune v obliki klobase. Te strune so med seboj povezane, lahko jih je več tisoč. Vsaka izmed klobas predstavlja 15 podobnih majhnih molekul, ki… READ MORE